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Descripción

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La centolla es un alimento rico en zinc ya que 100 g. de este alimento contienen 5,5mg. de zinc. Este alimento también tiene una alta cantidad de yodo. La cantidad de yodo que tiene es de 40mg por cada 100g. La abundancia de yodo que se puede encontrar en este alimento, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células.

CON ESTA RECETA OS SALDRÁ PARA CHUPAROS LOS DEDOS.

Para hacer un delicioso plato, un consejo para cocer y preparar un centollo y que salga perfecto, te recomendamos esta receta.

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Más fresco, imposible 😉